为了参加上海市中老年舞蹈、健美操比赛，我们提前排练舞蹈《春到傣乡》。

　　比赛前一天，叶老师来给我们排练。她看了以后，说：“动作已经很熟练，缺的是表演。”大家围坐在叶老师的周围，静静地听她讲述舞蹈应该如何表演。她说：“舞蹈不同于体育，它除了形体动作外，还要加上真感情，要用心去跳。傣族人很善良、很美丽，他们以真诚对待每一个客人。我曾到云南去过，充分地享受到这一点。所以你们跳的时候，可以想象在美丽的瑞丽江边，岸上有茂盛的树木花草，有可爱的小动物，你们在欢乐地舞蹈，歌唱这美好的一切。脸上带着发自内心的喜悦，就像孔雀一样向人们展示自己的美。”

　　在排练的过程中，大家还分头去买布、头饰、假睫毛，找裁缝，做服装。一切都准备就绪，等着第二天参加比赛，力争第一，确保第二。

　　事出意料之外，由于太紧张，有的人错了动作，误了节奏，得了第三名。大伙的情绪一落千丈，还有什么脸面去见“乡亲”们呢？过了几天，通知我们去参加国际艺术节大蓬车的演出。这天阳光明媚，又是一个好晴天。音乐声一起，大家都忘了自己的年龄，好像又回到了青春少年时代。来到小河边，沐浴着阳光雨露，足之蹈之，好不开心啊！等到掌声响起，大家才回到现实中来。这是一次成功的演出，比获得金奖还高兴。